מיכל אלדר
תנועה בדרך שלך
מפגשי תנועה
סטודיו בוטיק לפילאטיס ותנועה
מתוך סיפור חיי נולד הסטודיו שהוא הבית שלי לתנועה. בסטודיו אני מלמדת ומביאה את הגישה שלי לעולם התנועה המבטאת את הכוחות העצומים של תנועת הגוף והנפש. בסטודיו קיימים בעיקר שיעורי פילאטיס ושיעורי ריקוד לטיני נשי מלא סטייל וחיבור לגוף. אני מאמנת גם באופן אישי אחת על אחת וגם בקבוצות קטנות ואינטימיות.
להמשך קריאה...
ליווי אישי בתנועה
תהליך המשלב את התנועה של הגוף הפיזי לתנועת הנפש הפנימית והייחודית שקיימת בתוכך ואיך היא משפיעה על התנועה החיצונית שלך בעולם, היא מעניקה הדהוד אמנותי בתנועה לסיפורי החיים שלנו. התהליך הינו אישי ומבוסס על העקרונות של "מחוללת שינוי" כאמור, אין צורך בידע בתנועה או בריקוד, אנחנו משתמשות בתנועה ככלי לחולל שינוי ולהגיע אל הנפש.
להמשך קריאה...
שיעורי ריקוד
הרקע שלי הוא בריקוד לטיני עם דגש על סלסה ובאצ'טה. עם זאת אני גם אוהבת לעבוד עם אנשים בתנועה כללית. אחת החוזקות שלי היא לעזור לך למצוא ביטחון בגוף שלך, בתנועות שלך ללא קשר לז'אנר הריקוד. נוח לי לעבוד אחד על אחד, בקבוצות קטנות, ויש לי ניסיון בהוראה גם לקבוצות גדולות מאוד. עברי ללשונית "המלצות" כדי לשמוע כמה מהתלמידות שלי
להמשך קריאה...
שיעורי ריקוד חתונה
אתם מתחתנים? מזל טוב! התכוננו לפתוח את הרחבה עם סטייל! אני כאן כדי לתת לכם שיעורי ריקוד מותאמים אישית שיעזרו לכם לגלות את הגרוב האישי שלכם בגוף, לבנות ביטחון ולהתחבר זה לזו דרך הריקוד. בין אם אתם חדשים בעולם הריקוד או רק מחפשים לשפר את הריקוד שלכם, אני כאן להבטיח לכם ריקוד חתונה שלא יישכח! ותמונות ריקוד מדהימות! אני אוהבת לעבוד עם כל סוגי הזוגות, בכל רמת ריקוד! מוזמנים לשלוח לי הודעה!
להמשך קריאה...
מחוללות שינוי - סדנאות תנועה וחיבור לגוף
מחוללות שינוי היא קבוצה אינטימית המתבססת על חכמת המשתתפות. בלי נושאים מוכנים מראש, אלא בהקשבה למה שקורה ברגע הזה אצל כל אחת ואחת. במשך שעה וחצי אחת לשבוע ניפגש לנוע ולהקשיב למה שהגוף מבקש. נצא למסע משותף בליווי שלי ונעבוד עם כלים סומטיים וחיבור של גוף-תודעה-רגש. הסדנה מתאימה למי שרוצה לבטא את עצמה בחופשיות, ליצור עוגן פנימי יציב ובטוח, לשחרר שיפוטיות וביקורת ולהתקרב לעצמה, לתרגל אהבה עצמית ולחגוג את החיים כאן על האדמה
להמשך קריאה...
מפגשים דיגיטליים
הזמנות
גלריה
